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Essay のんびり気の向くままに：ありがたいことに愛犬の寝床ができました〜
ご先祖様からの贈り物？ 現在、愛犬 goma ちゃんの寝床には、300円均一で購入したBOXが最高の質感・サイズとなっています。以前、使用していた寝床はすでに破損し、仕方なく「燃えるゴミ」として処理しました。ですが代用できるBOXが見つからず、最後の手... -
Essay のんびり気の向くままに：愛犬の寝床がとうとう壊れてしまった〜
僕のお気に入りの寝床がなくなってしまいました。 洗面所にあったBOXがとうとう壊れてしまった〜 15年以上前に300円均一のお店で購入した布製（中は紙製）の折りたたみBOXが、型崩れを起こして破れてしまいました。通常であれば断捨離マニア（？）の私は、... -
子どもと親のこころを支える（9）：生物として人の最早期の体験の重要さを学んでみる
生物学で考える人の脳について 人が誰かと関わる習慣やパターンは、とても幼い頃のほとんど生物学的・生理学的な枠組みがベースになっていると考えられています。でも私たちは自分自身のパターンを意識することはめったにないでしょう。 早期の人間の脳は... -
ダイエット作戦 No.27：成果が見えなくても、やり続けていることがある
ダイエットは、まだまだ継続中です。若い頃ならば１週間に0.5〜１kgくらいのペースで減量計画を立ててしまうところですが、今の目標は「半年に１kgダイエットする」という感じでやっています。 成果がなかなか見えないのでつまらない？ 身体が引き締まった... -
Essay のんびり気の向くままに：「働き方改革」って失敗だったの？
過労死に関するテレビ番組を視聴しました 退職してから約５年が経ちましたが、職場が理想とする業績を上げるためには、もっと、もっと勤務時間を増やして頑張らなくてはならなかったのかな〜と思います。 私の場合は保健師であり、臨床心理士でもあったた... -
Essay のんびり気の向くままに：独自の健康管理方法で体調は良好！
毎日、続けていること 現在、私はダイエットをしていることにしています。毎日、朝一番に体重測定をしているのですが・・・ 実は体重は数百グラムの増減を繰り返しています。増えたり、減ったり・・・目標体重までは、あと４キログラム減量という感じなの... -
Essay のんびり気の向くままに：私にも新時代は来るのか？
４Kテレビで自宅が映画館のように 十数年、元気に過ごしていたテレビを新しく買い替えて、いろんなアプリを活用しながら映画や見逃し配信などを楽しんでいます。以前から使用していたレコーダーはHDMケーブルに繋ぐと、びっくりするほど画面がリニューアル... -
Essay のんびり気の向くままに：我が家の「 天號星 (てんごうせい) 」
劇団☆新感線「 天號星 (てんごうせい) 」は観に行けるのか！ 明日は劇団☆新感線の「 天號星 (てんごうせい) 」を観に行けるというタイミングで、別居している親族の体調がすぐれないとの連絡を受けました。急遽受診し、診断は「うっ血性心不全」ということ... -
子どもと親のこころを支える（8）：アタッチメント理論（ボウルビィの愛着理論）について考える
霊長類のアタッチメント 霊長類を母親から離すと、最初は抵抗するけれど後に絶望を示すようになります。そして最終的には感情を示さなくなってしまう。ボウルビィは、乳児−母親の１体１の関係の重要性を課題にしていたということで、他のアタッチメント対... -
Essay のんびり気の向くままに：自律神経の乱れをチェック！
秋が深まらない 11月に入っていつのタイミングで、室内の飾りをクリスマス仕様にしようか迷ってしまいます。日中は半袖でもOKなくらい暑いし、車の運転中はエアコンを入れないと空気が生暖かくて耐えれない。 今が夏なのか、秋なのか・・・季節がわからな...
